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KEEP CALM e chiedi aiuto

Sopravvivenza emotiva nel 2025.

Workshop, percorsi e consulenze. A Torino, Cuneo e online.

Benvenutə nel mio angolo di bla bla consapevole

Qui non si dispensano consigli non richiesti, ma si ascolta. Si respira. Si fa spazio.
Se ti senti stancə, sovraccaricə, in modalità “non ce la posso fare™”, forse è il momento di fermarti un attimo.

Hakuna Matata, ma dopo aver elaborato i traumi.

Qui puoi trovare supporto psicologico, percorsi di mindfulness e risorse pratiche per affrontare ansia, stress e quel famoso “non lo so, ma non sto bene”.

Niente soluzioni magiche (spoiler: non esistono), ma uno spazio sicuro per iniziare a prenderti cura di te in modo autentico e sostenibile.
Ctrl + Alt + Canc… e poi terapia.

Ti va di iniziare?
Il primo passo è più semplice di quanto pensi.
(Che poi è un modo carino per dire: CLICCA QUI e prenota un appuntamento).

Disponibile a Torino, Cuneo e online.

Per la Pop-sicologia e i Blabla-Tips visita il mio blog.

Supporto e consulenze a Torino, Cuneo e online

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Mindfulness MBSR per adulti a Torino, Cuneo e online

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Mindfulness per adolescenti a Torino, Cuneo e online

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Mindfulness e ipnosi clinica a Torino, Cuneo e online

Francesca Saladino, psicologa e istruttrice di mindfulness, iscritta all’Ordine degli Psicologi del Piemonte col n° 11499.

Hai domande sui miei servizi o sui percorsi di mindfulness?

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Francesca Saladino